新型肺炎の感染が拡大し続け、世界的に猛威を振るっています。

マスク等での対策も重要ですが、

食事や睡眠での免疫力の向上も重要な対策のひとつですので、

しっかりと体調管理を徹底していきましょう！

 

今週は、

JA東京厚生連が企画する

「Smart×Lifeで健康寿命をのばしましょう」

です！

JA東京厚生連は健康診断やクリニックを行っていて

JAグループの仲間や地域の健康に携わっています。

 

今週の注目は、

選び抜いた東京産の野菜、加工品の数々です！

たくさんある商品の中からスタッフが厳選したものを取り揃えていますので

今回の商品をご購入すれば間違いなし！です。

　　

　　

 

 

また、イートインコーナーでは、

JA東京厚生連とCoCo壱番屋とのコラボメニューとして

「小松菜と大根のチーズごま和えカレー」を

数量限定の500円で提供しています！

小松菜、大根、ニンジンは東京産のものを使用しており、

この1品でたくさんの野菜を摂ることができる健康メニューです！

テイクアウトもできますので、ぜひお立ち寄りください！！

　　

 

店内の一角では

筋力テストと歩行能力テストの2種類を実施することができます。

ご自身の健康レベルがどの年齢層なのか、

簡単なテストですのでぜひ実施してみてください！！

健康的な身体は、まずご自身の現状を把握するところから！ですよ！！

 

 

 

☆☆☆今週のぶれいくたいむ☆☆☆

今回イートインで提供しているカレーですが美味しいだけでなく、

健康面でも素晴らしいメニューなんです！

カレーのスパイスのひとつ「ターメリック（ウコン）」には、

アルコールの代謝を促す効果があり、

また、抗酸化作用もあるため美肌効果も期待できます。

 

その他にも、手軽に高い栄養価が取れるため、

朝カレーなどでしっかりとした食事を心がけて、

健康的な毎日をお過ごしください。

受験生の大きな山場、センター試験が先週ありました。

センター試験の日はどうして雪が降ってしまうのでしょうね。

ラストスパートをかけつつも体調管理が何よりも重要になってきますので

しっかり野菜を摂って毎日万全の体調を心がけましょう！

 

 

今週は、

JA愛知みなみが企画する

「みなみ秋冬野菜フェア」

です！

JA愛知みなみは愛知県田原市をエリアとするJAです。

 

今回の大注目は愛知県産の洋菜類です！

キャベツやブロッコリー、カリフラワー、レタス、セロリー、トマト、ミニトマトなどなど

産地の新鮮、美味しいお野菜がイベント特価で販売中です！

生産者の方々もいらしているので

ぜひオススメの食べ方やこだわりを聞いてみてください！！

　　

　　

　　

 

また、開催期間中にその日限定のイベントもあります！

1月22日のみ！こだわりのスムージーを販売し、

1月24日には！10種の野菜入り発酵ランチを限定100食で販売します！！

今週限りの限定品でございますので

ぜひお見逃しのないように！！

 

 

 

☆☆☆今週のぶれいくたいむ☆☆☆

JA愛知みなみのエリア、渥美半島の先端には、「伊良湖岬」があります！

「伊良湖岬」は太平洋から伊勢湾・三河湾までを一望できるところで、

最先端には建つ白亜の灯台があるんです！

思い出に残る灯台として“日本の灯台50選”にも選ばれている有名スポットなんです！

ぜひ産地の美味しいものを召し上がりつつ、

次の旅行先のひとつにご検討ください！！

令和最初の成人式も執り行われましたね。

あの頃に戻れたらな、と思うこともありますが、

大人になってから知ることもたくさんあって、

楽しみはその時々でたくさんありますよね。

お茶の楽しみとか、

お茶の楽しみとか！

お茶の楽しみとか！！

 

今週は、

JAにしたまが企画する

「手もみ茶を見る！飲む！楽しむ！」

です！

 

JAにしたまは東京都羽村市、福生市、瑞穂町をエリアとするJAです。

昨年11月にアグリパークでシクラメンを販売してくれたJAです！

 

今回は「東京狭山茶」をピックアップしての企画です！

狭山茶は埼玉県狭山市を始めとするお茶ですが、

近隣の瑞穂町や武蔵村山市などでも生産されていて

「東京狭山茶」として販売されています！

ぜひお気に入りの１杯を見つけてみてください！

　　

 

また、その場で“手もみ”したお茶を店内で試飲することもできます！

もちろん“手もみ茶”の販売もしています！！

できたてのお茶の香りやお味をぜひお楽しみください！

　　

 

 

 

☆☆☆今週のぶれいくたいむ☆☆☆

お茶を飲むとどれだけいいことがあるのか、

お茶の効能についてお知らせします！

お茶の有名成分といえば「茶カテキン」

一番の効能はその“殺菌作用”

この時期の風邪やインフルエンザなどにも有効で

飲むだけでなく、お茶うがいも効果があると言われています。

“トクホ”の飲料でもお馴染み「中性脂肪」にも効果的！

その他、「認知症」「ガン」「花粉症などのアレルギー」などなど

１杯のお茶がどれだけ重要なのか書ききれません！

まずは１杯、ゆっくりお茶を飲みながら

ブログを見直してみてください。

あけましておめでとうございます！

輝かしい年、2020年を迎えました。

今年は東京オリンピックもございますので

皆さまにとって健康的な1年になりますよう

お祈りしております！！

 

今週は、

我々、JA東京アグリパークが企画する

「令和2年　新春 焼きいも祭」

です！

 

昨年までの「焼きいも大会」の結果や経験をもとに

ホクホク枠、ねっとり枠、特別枠の3パターンで

選りすぐりの焼きいもをご用意しました！

1月7日～8日の開催では

ホクホク枠代表　五郎島金時

ねっとり枠代表　安納芋

特別枠代表　紅優甘

を販売しています！

1月9日～10日は、また別の3種類を用意していますのでお楽しみに！

 

また、焼き芋だけでなく、

ご家庭で蒸かし芋や料理で楽しんでもらえるよう

サツマイモも10種類程販売しています！

それぞれの品種や産地により甘みや食感が変わってきますので

その違いをぜひお楽しみください！

 

また、大人気の品種を使ったお菓子やスイーツ、さつまいもご飯も販売しています。

それぞれがこだわり抜いた逸品で、

焼きいもとはまた違った美味しさがありますので

ぜひ、焼きいも→蒸かしいも→サツマイモお菓子→焼きいも

で“おいもづくし”をお楽しみください！！

　　

 

 

さつまいもだけか、、、

とお思いのあなた！

東京産野菜も販売していますので

ぜひ新鮮なお野菜もお召し上がりください！

 

 

 

 

☆☆☆今週のぶれいくたいむ☆☆☆

年末年始に食べ過ぎ、飲み過ぎになっていませんでしたか？

今回はさつまいもの効能について簡単にご紹介します！

さつまいもには、ビタミンC、食物繊維が豊富で

美肌効果、整腸作用に効果があります。

また、カリウムはお米の18倍とも言われていて、

カリウムは体内の余分な塩分を取り除いてむくみの解消にもなります。

ぜひ、さつまいもをたくさん食べて

新たな気持ちで新年をスタートしていきましょう！！